خام‌خواری، رژیم غذایی بدیعی است که به تازگی مورد توجه بسیاری از اشخاص قرار گرفته‌است، بدون آنکه معایب و عوارض جبران ناپذیر آن درنظر گرفته شود.
کد خبر: ۵۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
مشکل متابولیسمی، بیماری، مصرف دارو یا استرس ممکن است باعث ریزش مو شوند و در این شرایط است که تزریق و مصرف برخی ویتامین ها می‌تواند به کاهش ریزش موی شما کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین E، کلسیم و... در بدن باشد که بهتر است پیگیری شود.
کد خبر: ۵۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
اگر شما فردی هستید که گاهی اوقات ویتامین ب12 تزریق می‌کنید، احتمالاً دوست دارید که این ویتامین هرچه زودتر بر بدن شما تأثیر بگذارد. تزریق ویتامین ب12 اغلب با نسخه انجام می‌شود و باید توسط یک متخصص تجویز شود.
کد خبر: ۵۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
کدو سبز دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است.
کد خبر: ۵۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۵۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
فعالیت بدنی همراه با تغذیه متعادل بدن باعث سلامتی ما می شود اما گاهی اوقات زیاده روی در ورزش می تواند باعث ریزش مو هم بشود.
کد خبر: ۵۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند.
کد خبر: ۵۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
در این خبر به بررسی قیمت انواع ماکارونی در بازار پرداختیم.
کد خبر: ۵۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
متخصصان بین الملل در یک مقاله علمی جدید هشدار داده اند که مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین و املاح به ویژه ویتامین D که این روزها زیاد از آن صحبت می شود، می تواند خطرات بالقوه زیادی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
همیشه این بحث در میان متخصصان و پزشکان داغ بوده که آیا ویتامین ها واقعاً مفیدند و اینکه چه کسانی لازم دارند این ویتامین ها را مصرف کنند. باید بدانید که کدام ویتامین ها برای بدن شما ضروری است و کدام‌یک را نباید مصرف کنید .
کد خبر: ۵۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
آبمیوه و اسموتی به‌دلیل آب و ریزمغذی‌های فراوان جزو خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند؛ البته در بعضی انواع به‌دلیل فیبر فراوان به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می‌کنند. در این مطلب به معرفی ۳ نوشیدنی خواهیم پرداخت که مصرف آنها در برنامه غذایی روزانه برای روده ها مفید خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
در انسان، این رنگدانه توسط سلول‌های تخصصی در روده کوچک به ویتامین A تبدیل می‌شود. هنگامی که سطوح بالای بتاکاروتن مصرف می‌شود، تمام رنگدانه به ویتامین A تبدیل نمی‌شود. مقداری از آن در جریان خون گردش می‌کند.
کد خبر: ۵۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
یک متخصص تغذیه روس سه ویتامین دی، بی و سی را برای کاهش وزن موثر می داند.
کد خبر: ۵۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی، ویتامین ، مواد معدنی و پروتئین لازم به بهبودی زخم ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
این مرکبات، از جمله منابع عالی پتاسیم، کلسیم، آهن… می باشد، اما این تمام خواص لیمو نیست. لیمو سرشار از ویتامین B وC زیادی می باشد. به این دلایل لیمو بسیار معروف و پرکاربرد است.
کد خبر: ۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم
کد خبر: ۵۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
انبه فواید بسیاری دارد که یکی از آنها جلوگیری کردن از عینکی شدن است .
کد خبر: ۵۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی‌تر نیستند.
کد خبر: ۵۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
