وقتی چند روز از سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌گذرد؛ بدن تان آنقدر خسته است که به خواب نیاز دارد؛ اما علائم طولانی مدت این بیماری‌ها مانند سرفه‌های شبانه دست از سرتان بر نمی‌دارد.
کد خبر: ۵۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
عادات ساده‌ای وجود دارند که بیدار شدن را آسان‌تر و شما را در طول روز پرانرژی می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
بی خواب ی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب می‌دانند.
کد خبر: ۵۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
کارهای روزانه قدرت ستیز و کشش را برطرف می‌کند زیرا شما بر کودکتان ریاست نمی‌کنید. این فعالیت‌ها (مسواک زدن دندان‌ها، خواب کوتاه عصرگاهی، خاموش کردن تلویزیون در زمان شام) کارهایی است که ما در یک زمان مشخصی از روز انجام می‌دهیم. دیگر والدین به فرد بدی که مرتب گوشزد می‌کند و نق میزند تبدیل نمی‌شوند.
کد خبر: ۵۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده‌های غذایی منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یافته‌های علمی بارها اثبات کرده که کشیدن هر نخ سیگار مقداری از عمر شما را کاهش می‌دهد اما فکر می‌کنید چه دردی است که کشیدنش بیش از سیگار عمر شما را کاهش می‌دهد؟
کد خبر: ۵۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
گوگل از گوشی‌های جدید پیکسل ۷ و پیکسل ۷ پرو خود رسما رونمایی کرد. در حالی که این شرکت طی رویداد خود بیشتر روی ویژگی‌های امنیتی، صدا و دوربین این دستگاه‌ها تمرکز کرده بود، یک ویژگی سلامتی جدید آنها کمی نادیده گرفته شد: قابلیت ردیابی سرفه و خروپف .
کد خبر: ۵۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
با ما همراه باشید تا با ۵۰ واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد مرغ ها آشنا شوید.
کد خبر: ۵۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
بیشتر کودکان هر چندوقت یک‌بار با کابوس شبانه مواجه می‌شوند و با دلداری والدین به آرامش می‌رسند. اما اگر کودکان با وحشت شبانه (یا وحشت خواب ) روبه‌رو شوند، دیگر نمی‌توان ترس آنها را به این سادگی تسکین داد.
کد خبر: ۵۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
بدون شک در زمان همه گیری کرونا برخی انسان ها بوده اند که اصلا به کرونا مبتلا نشده اند، شاید شما هم کنجکاو شده اید که راز این افراد را بدانید.
کد خبر: ۵۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در زمان‌ها و موقعیت‌های خاص حتی مضر هم هست.
کد خبر: ۵۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
یکی از اذکار که برای مسلمانان و شیعیان به یادگار مانده تا در روزمرگی های زندگی با تمسک به آن، ابواب رحمت و برکت به روی شان باز شود، ذکر مشهور به تسبیحات حضرت زهرای مرضیه سلام الله علیها است.
کد خبر: ۵۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
وقتی صحبت از خواب می‌شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می خواب ند. شاید دلیل این خوب ن خواب یدن کسی باشد که کنارتان می خواب د.
کد خبر: ۵۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
تعطیلات تابستانی رو به اتمام است و مدارس حضوری می‌شوند. واقعیت این است که در این مدت کودکان برنامه خواب و بیداری نامنظی داشته‌اند و لازم است که قبل از شروع مدارس به‌مرور به فکر تنظیم خواب آنها باشید.
کد خبر: ۵۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
حدود ۵ یا ۱۰ سال قبل از ظاهر شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون، یک اختلال خواب خاص رخ می‌دهد که در طی آن بیمار به شدت رویاهایی می‌بیند، فریاد میزند یا با مشت به دیوار می‌کوبد.
کد خبر: ۵۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
محققان از دهه پنجاه میلادی به این طرف تحقیقات زیادی را در مورد دلیل پلک زدن هنگام خواب دیدن انجام داده اند.
کد خبر: ۵۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای تقویت موی سر است. این روغن سبک می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کار کردن در نوبت های کاری متفاوت، می تواند ساعت درونی بدن فرد را دچار تغییر و اختلال سازد. در چنین شرایطی ممکن است برای فرد مشکل باشد که بداند چه زمانی و چه غذایی بخورد. همچنین پیدا کردن زمان کافی برای ورزش و فعالیت بدنی ممکن است دشوار باشد.
کد خبر: ۵۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
حالت تاریک قابلیتی است که کاربران می توانند در صورت تمایل در گوشی هوشمند خود فعال کنند. در این گزارش به دلایل توصیه استفاده از این قابلیت اشاره شده است.
کد خبر: ۵۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
