فوق تخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به تاثیر مستقیم سلامت روان بر افزایش کیفیت زندگی افراد، گفت: متاسفانه برخی افراد با وجود آگاهی نسبت به ابتلای خود به بیماری روان، تصورات اشتباهی در این باره دارند و از بینش کافی نسبت به شرایط خود برخوردار نیستند.
کد خبر: ۵۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.
کد خبر: ۵۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
حماسه ششم بهمن سال ۱۳۶۰ انقلابی کوچک در برابر توطئه دشمنان انقلاب و مردم بود که با گذشت بیش از چهل سال همچنان راویانی زنده و تازه نویس و زوایایی شنیدنی و پندآموز دارد.
کد خبر: ۵۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خواب ی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خواب ی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید.
کد خبر: ۵۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
به گفته متخصصان خواب ، بالش‌ها باید هر یک تا دو سال یکبار تعویض شوند، گرد و غباری که روی بالش جمع می‌شود می‌تواند باعث مشکلات سلامتی بی‌شماری شود.
کد خبر: ۵۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
چرا با اینکه تنقلات یا غذایی نخورده‌اید؛ دهانتان مزه شوری می‌دهد؟ در این مقاله شایع‌ترین دلایل مزه شوری در دهان و کارهایی که می‌توانید برای درمان آن انجام دهید را توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۵۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
خوردن دارو اصولی دارد که عدم رعایت آنها منجر به بروز مشکلاتی می شود.
کد خبر: ۵۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
«شانه یخ زده» یا منجمد، یک بیماری نسبتا شایع است که بیشتر در خانم ها و در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی بروز می کند.
کد خبر: ۵۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
به‌نظر شما بهترین دما برای خواب چند درجه است؟ در اتاق سرد بهتر می خواب ید یا در اتاق گرم؟ در این مطلب درباره بهترین دما برای خواب و تاثیر گرما بر خواب صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می شود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود.
کد خبر: ۵۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
پشه در واقع از نظر مرگ و میر سالانه انسان خطرناک ترین حیوان جهان است.
کد خبر: ۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
بدبویی دهان ممکن است در وسط روز یا صبح نیز اتفاق بیفتد اما می توان با راهکارهایی آن را تغییر داد.
کد خبر: ۵۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح باعث خستگی مزمن می شود.
کد خبر: ۵۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
اوضاع عراق سخت شده بود. حاج قاسم ساعت 12 شب بود که پیش سیدحسن نصرالله رسید و گفت: الان ساعت 12 شب است و من تا طلوع آفتاب، 120 تا فرمانده عملیاتی لبنانی از شما می‌خواهم!
کد خبر: ۵۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بی‌ضرر هم تلقی نمی‌شوند.
کد خبر: ۵۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح می‌تواند یکی از مشخصه‌های مهم "خستگی مزمن" باشد.
کد خبر: ۵۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود شما وزن کم نکنید. شاید رژیم غذایی و نوع ورزشی که انجام می‌دهید مناسب نیست.
کد خبر: ۵۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
کد خبر: ۵۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
قبل از آمدن شدید فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن کنید.
کد خبر: ۵۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
