خواب راحت و کافی یکی از حیاتیترین و مهمترین نیازهای انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار میدهد، اما بسیاری از افراد از بی خواب ی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.
کد خبر: ۷۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
با ما همراه باشید تا با رازهای جدید کشف شده از خواب بیشتر و بهتر آشنا شوید .
کد خبر: ۷۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
امروزه کارشناسان زیادی بر فواید لخت خواب یدن تأکید میکنند و میگویند اگر بدون لباس ب خواب ید، خواب بهتری خواهید داشت. در این مقاله، میخواهیم صحت این ادعا و مزایای برهنه خواب یدن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
مایکل هو، دکتر مغز و اعصاب و استاد دانشگاه آکسفورد نزدیک به 17 سال است که در حوزه مطالعات پارکینسون فعالیت می کند. براساس آخرین مطالعات مشخص شده فرآیندی که منجر به علائم حرکتی پارکینسون میشود، طی 20 سال قبل از تشخیص اتفاق میافتد. آنها با تغییرات اولیه در الگوهای خواب و از دست دادن توانایی بوییدن گیاهان خاص خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۵۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
مردم ژاپن علیرغم گسترش دامنه علم و تکنولوژی در کشور خود همچنان اصرار دارند که روی زمین ب خواب ند.
کد خبر: ۵۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
دکتر مهمت سعید بوغداچی، متخصص داخلی و گوارش، هشدار داد که خواب یدن بلافاصله پس از افطار ممکن است منجر به مشکلات رفلاکس معده شود.
کد خبر: ۵۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
مدیر مدرسه علمیه سفیران موعود(عج) شهرکرد گفت: بندگان توان درک حقیقت شبهای قدر و حقیقت نماز و روزه و ... را ندارند و برای اینکه در مسیر تربیت انسان کامل و حقیقی قرار بگیریم و به قطب عالم امکان نزدیک شویم، باید فارغ از عدم توانایی در درک حقایق، دستورات را به درستی انجام دهیم و حداکثر بهره را ببریم، بنابراین قطعاً یک بُعد قرآن به سر گذاشتن، احیای شبهای قدر و توبه خودسازی است که فرد را به سمت امام معصوم غایب حرکت میدهد.
کد خبر: ۵۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
در این شبهای قدر که دلتنگ صدای روحانی آسمانی آیت الله ناصری هستیم، به بازخوانی چندی از منبرهای ایشان در شبهای قدر سالهای گذشته میپردازیم.
کد خبر: ۵۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
استرس، اضطراب، هیجان، کار و مسافرت ممکن است خواب شما را بهم بزند؛ بنابراین اگر نمیتوانید ب خواب ید این ۶ ترفند را انجام دهید.
کد خبر: ۵۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
التهاب مزمن منجر به افزایش خطر بیماریهایی مانند دیابت و بیماریهای قلبی میشود؛ بنابراین توصیه میشود از رژیم غذایی ضد التهابی بهره ببرید.
کد خبر: ۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خواب ی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد میشود.
کد خبر: ۵۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
حجربنعدی متوجه توطئه آنها شد و به اشعث گفت: ای اعور یعنی ای یک چشم، میخواهی امیرالمومنین علیهالسلام را به قتل برسانی؟ سپس با شتاب به سمت خانه امیرالمومنین علیهالسلام آمد تا آن حضرت را از توطئه آگاه کند… اما آن وجود مقدس خانه دختر خود ام کلثوم بود و از مسیر دیگری به سمت مسجد رفته بود.
کد خبر: ۵۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
محرکهای رایج میگرن مانند استرس، کمبود خواب و حتی ورزش میتواند باعث سردرد شود، اما برخی خوراکیها هم میتواند محرک میگرن باشد.
کد خبر: ۵۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
نتیجه تحقیقات نشان میدهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمانبندی خواب پایبند هستند، در مقابل فشار خون بالا حساستر هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
هر قطعه سکه بهار آزادی در ابتدای معاملات صبح امروز به نرخ ۳۱ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان داد و ستد شد و نرخ دلار در بازار آزاد غیر رسمی در محدود ۵۳ هزار تومان معامله می شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
در این کشور جعبه ای مخصوص نوزادان به درب منازل ارسال می شود.
کد خبر: ۵۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نظرسنجیهای بینالمللی نشان میدهند که حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم دارند، سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آنها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.
کد خبر: ۵۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
کد خبر: ۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
کاوا به دلیل اثرات آرام بخشی خود، به طور معمول به عنوان جایگزینی برای داروهای خواب استفاده می شود. کاوا را به صورت چای، عصاره مایع و یا در قالب دارو و به شکل کپسول مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
