متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
بدون شک در زمان همه گیری کرونا برخی انسان ها بوده اند که اصلا به کرونا مبتلا نشده اند، شاید شما هم کنجکاو شده اید که راز این افراد را بدانید.
کد خبر: ۵۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در زمان‌ها و موقعیت‌های خاص حتی مضر هم هست.
کد خبر: ۵۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
یکی از اذکار که برای مسلمانان و شیعیان به یادگار مانده تا در روزمرگی های زندگی با تمسک به آن، ابواب رحمت و برکت به روی شان باز شود، ذکر مشهور به تسبیحات حضرت زهرای مرضیه سلام الله علیها است.
کد خبر: ۵۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
وقتی صحبت از خواب می‌شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می خواب ند. شاید دلیل این خوب ن خواب یدن کسی باشد که کنارتان می خواب د.
کد خبر: ۵۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
تعطیلات تابستانی رو به اتمام است و مدارس حضوری می‌شوند. واقعیت این است که در این مدت کودکان برنامه خواب و بیداری نامنظی داشته‌اند و لازم است که قبل از شروع مدارس به‌مرور به فکر تنظیم خواب آنها باشید.
کد خبر: ۵۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
حدود ۵ یا ۱۰ سال قبل از ظاهر شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون، یک اختلال خواب خاص رخ می‌دهد که در طی آن بیمار به شدت رویاهایی می‌بیند، فریاد می‌زند یا با مشت به دیوار می‌کوبد.
کد خبر: ۵۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
محققان از دهه پنجاه میلادی به این طرف تحقیقات زیادی را در مورد دلیل پلک زدن هنگام خواب دیدن انجام داده اند.
کد خبر: ۵۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای تقویت موی سر است. این روغن سبک می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کار کردن در نوبت های کاری متفاوت، می تواند ساعت درونی بدن فرد را دچار تغییر و اختلال سازد. در چنین شرایطی ممکن است برای فرد مشکل باشد که بداند چه زمانی و چه غذایی بخورد. همچنین پیدا کردن زمان کافی برای ورزش و فعالیت بدنی ممکن است دشوار باشد.
کد خبر: ۵۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
حالت تاریک قابلیتی است که کاربران می توانند در صورت تمایل در گوشی هوشمند خود فعال کنند. در این گزارش به دلایل توصیه استفاده از این قابلیت اشاره شده است.
کد خبر: ۵۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
به خواب رفتن هر دو خلبان هواپیما موجب شد تا آنها فرود در فرودگاه مقصد مورد نظر را از دست بدهند.
کد خبر: ۵۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده می‌شود اما معمولا علائم آن پس از سن ۳۰ سالگی بروز می‌کند.
کد خبر: ۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
در طرح وام تعمیرات مسکن بانک رفاه کارگران یا جعاله رفاه شما می‌توانید تا سقف ۲۰۰ میلیون تومان تسهیلات تعمیرات مسکن یا همان جعاله دریافت کنید.
کد خبر: ۵۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
فرقی ندارد سنتی باشد با صنعتی، هر مخدری که تولید شود، خیلی زود وارد بازار ایران می‌شود. در این گزارش با انواع مواد مخدر موجود در ایران آشنا می شوید.
کد خبر: ۵۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خواب یدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
کد خبر: ۵۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مردی که در یک فستیوال محلی زنده به گور شده بود با شکستن تابوت موفق به نجات جان خود شد.
کد خبر: ۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین E، کلسیم و... در بدن باشد که بهتر است پیگیری شود.
کد خبر: ۵۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
