رژیم معروف BRAT که شامل موز، برنج، پوره سیب و نان تست است، سالهاست بهعنوان راهکاری ساده برای اسهال، تهوع و دلدرد توصیه میشود. اما متخصصان تغذیه میگویند اگرچه این رژیم در کوتاهمدت مفید است، در بسیاری از موارد انتخاب ایدهآلی برای بازگشت کامل سلامت دستگاه گوارش نیست.
کد خبر: ۷۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کردهاند.
کد خبر: ۷۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
مطمئنا انتخاب صحیح میوه و سبزیجات با توجه به ذائقه و شرایط جسمانی شما می تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
سبزیجات بهعلت چربی و قند پایین، موجب کاهش اسید معده میشوند. لوبیا سبز، کلم بروکلی، مارچوبه، گلکلم، سبزیجاتِ دارای برگهای سبز خوراکی، سیبزمینی و خیار از جمله سبزیجات مفید برای رفلاکس معده بهشمار میروند.
کد خبر: ۷۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
انتخاب غذاهای نامناسب هنگام بیدار شدن از خواب میتواند منجر به ترش کردن معده ، نفخ و حتی مشکلات گوارشی مادام العمر شود.
کد خبر: ۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
قولنج معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با دردهای پیچشی همراه میشود. در این مقاله علل، علائم و راههای درمان مؤثر قولنج معده بررسی شده است.
کد خبر: ۷۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
سیب گلاب یکی از میوههای پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۷۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی بسیاری از ماست. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که نوشیدن آن با معده خالی چه تأثیری بر بدن شما می گذارد؟
کد خبر: ۷۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
معده عضوی حساس و پرکار است؛ غذاهایی که میخوریم، تاثیر مستقیم بر عملکرد آن دارند. برخی مواد غذایی باعث تحریک اسید معده ، کاهش سرعت گوارش یا افزایش گاز میشوند و در نتیجه درد، نفخ یا سوزش را تشدید میکنند.
کد خبر: ۷۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
پزشکان هندی از کشف لیوان فولادی در معده یک مرد تعجب کردند.
کد خبر: ۵۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
تصویری از معده فردی که ۱۰۲ کپسول حاوی تریاک یا به عبارتی یک کیلو و ۱۲۶ گرم را قورت داده بود و در شهر آغری ترکیه دستگیر شد در شبکه های اجتماعی خبر ساز شد .
کد خبر: ۵۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
یخ و بستنی تولید بلغم و سودا در معده نمیکنند! بلکه به خاطر سردی بالفعلی که دارند موجب تجمع و غلیظتر شد رطوبتهای معده می شوند.
کد خبر: ۵۲۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
رفلاکس معده هنگامی اتفاق میافتد که محتوای معده به مری برسد، پس از شروع هضم غذا، اسید را به دهان میبرد و دهان را با طعم تلخ ترک میکند.
کد خبر: ۵۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
کارشناسان حوزه بهداشت میگویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمیکنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبحها با معده خالی از مصرف کرد.
کد خبر: ۴۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
