خطرات عدم ترک سیگار چیست؟

به گزارش تهران بهشت؛ بهزاد ولی زاده رئیس دبیر خانه ملی مبارزه با دخانیات اظهار کرد:از سال ۸۶ تا ۹۵ مصرف سیگارکشیدن نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ سال ۲ برابر شده است.

وی افزود: مصرف روزانه‌ی سیگار در افراد بالای ۱۸ سال، در مردان ۲۰ درصد و در زنان ۸.۰ درصد بوده.در واقع، ۲میلیون از ۱۰میلیون تمایل به ترک سیگار دارند؛ اما خب خیلی‌ها موفق نمی‌شوند و بعضی‌ها به مراکز ترک دخانیات مراجعه می‌کنند.

خطرات عدم ترک سیگار

سیگار به عنوان یکی از مهمترین علل بیماری‌های قلبی، سرطان و مشکلات تنفسی شناخته شده است. علاوه بر این، سیگار که دارای نیکوتین است، موجب اعتیاد و وابستگی شدید به خود می‌شود و قطع آن می‌تواند برای بسیاری از افراد بسیار سخت باشد. اما برای خانم ها و آقایان، عدم ترک سیگار می‌تواند به مشکلات و خطرات خاصی منجر شود. در ادامه به برخی از این خطرات و مشکلات اشاره می‌شود:

1. بیشتر بودن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی: مصرف سیگار باعث افزایش فشار خون، تنگ شدن عروق و افزایش نرخ ضربان قلب می‌شود. بنابراین، عدم ترک سیگار می‌تواند باعث افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی و فشار خون شود.
2. افزایش خطر ابتلا به سرطان: سیگار باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، کبد، کلیه، حنجره، مری، مری درون شکم و مثانه می‌شود. بنابراین، عدم ترک سیگار می‌تواند باعث افزایش خطر بروز این بیماری‌ها شود.
3. خطرات برای بارداری: سیگار می‌تواند باعث افزایش خطر سقط جنین، ایجاد مشکلات در جریان زایمان، کاهش وزن نوزاد و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به نوزاد مانند اختلالات تنفسی و نارسایی قلبی شود. بنابراین، ترک سیگار برای خانم‌های باردار بسیار حیاتی است.
4. تأثیرات منفی بر روی قدرت جنسی: مصرف سیگار می‌تواند باعث کاهش قدرت جنسی و عملکرد جنسی در مردان و زنان شود. در مردان، سیگار باعث کاهش جریان خون به عضلات مورد نیاز برای عمل جنسی مانند قلب و عروق و نیز کاهش سطح تستوسترون در بدن می‌شود. در زنان، سیگار باعث کاهش جریان خون به بخش‌های مهم انجام عمل جنسی مانند دستگاه تناسلی می‌شود. بنابراین، ترک سیگار می‌تواند بهبود عملکرد جنسی در زنان و مردان را ایجاد کند.
5. خطر ابتلا به مشکلات تنفسی: سیگار باعث تنگی بیشتر عروق ریه‌ها و تهویه نامناسب ریه‌ها می‌شود که باعث کاهش ظرفیت ریه‌ها، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت، آسم و امفیزما می‌شود. ترک سیگار می‌تواند باعث بهبود کیفیت تنفس و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی شود.
6. خطرات برای پوست: سیگار باعث کاهش جریان خون به پوست و کاهش مقاومت پوست در برابر عوامل خارجی می‌شود. این باعث می‌شود که پوست آسیب پذیرتر نسبت به عوامل مختلف شود، از جمله خوردگی، لکه‌های پوستی و پیری زودرس.

به طور خلاصه، عدم ترک سیگار می‌تواند به خطرات جدی برای سلامتی زنان و مردان منجر شود. با این حال، ترک سیگار می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامتی و کیفیت زندگی افراد به ویژه خانم‌ها و آقایان برای آینده ایجاد کند.