مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۵۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، در مقابل فشار خون بالا حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
مطالعه جدید نشان می‌دهد که وجود یک نوع ژن خاص می‌تواند منجر به افزایش سه برابری احتمال ایجاد اختلال در عملکرد کلیه‌ها در نتیجه مصرف قهوه شود.
کد خبر: ۵۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
خوردن صبحانه سالم ممکن است خیلی آسان و به سادگی سفارش پیتزا باشد. یک تکه پیتزا به اندازه یک کاسه غلات و شیر کالری دارد.
کد خبر: ۵۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
با ما همراه باشید تا با 5 غذای اصلی ژاپنی ها که باعث طول عمر آنها می شود بهتر و بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۵۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
سندرم پای بی‌قرار که به عنوان یک اختلال عصبی شناخته می‌شود، باعث احساس ناخوشایند در پاها می‌شود.
کد خبر: ۵۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
چشم‌ها همیشه «پنجره‌های روح» نامیده می‌شدند، شواهد حاکی از آن است که چشم‌ها ممکن است پنجره‌هایی به سمت مغز و بدن باشند و میزان سلامت ما را نشان دهند.
کد خبر: ۵۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوق‌العاده است و امروزه پای ثابت ادویه‌های مصرفیِ میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.
کد خبر: ۵۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید.
کد خبر: ۵۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
عشق بر افراد، متفاوت تأثیر می‌گذارد، زیرا سطح هورمون‌ها بین افراد متفاوت است و هورمون‌ها انواع روابطی را که افراد دنبال می‌کنند کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آبی در بین سلول‌ها است.
کد خبر: ۵۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
کد خبر: ۵۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
با ما همراه باشید تا با عوارض جدی مصرف باقالی قبل از خواب و شب ها بیشتر و بهتر آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
آلودگی هوا، کارهای کم تحرک، غذاهای پرچرب و کمرنگ‌تر شدن روابط اجتماعی، تبعات بسیار جدی را برای سلامت افراد به همراه آورده است.
کد خبر: ۵۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
نگران سلامتی کلیه‌های خود هستید؟ آیا عوامل بروز نارسایی کلیوی یا بیماری دارید؟ در این صورت، به این توصیه‌ها توجه کنید و قبل از اینکه دچار عوارض آن شوید، از کلیه های خود محافظت کنید.
کد خبر: ۵۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
شما می‌توانید با رعایت کردن این ۴ الگوی تغذیه‌ای و یا حداقل یکی از آنها عمر خود را طولانی‌تر کرده و خطر مرگ و میر را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می شود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود.
کد خبر: ۵۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
بیماران کووید ۱۹ به زودی می توانند یک قرص ضد ویروسی جدید داشته باشند که برای محافظت در برابر بیماری شدید می توانند از آن مصرف کنند.
کد خبر: ۵۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
نمک برای عملکرد اعصاب، عملکرد عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی در بدن ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات سلامتی زیادی از جمله فشار خون بالا ، بیماری قلبی، سکته مغزی و … را ایجاد کند.
کد خبر: ۵۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در طول تاریخ، قارچ منبع قدرت و شفا بوده و یونانیان بر این باور بودند که خوردن قارچ باعث قوی‌تر شدن جنگجویان می‌شود، در حالی که چینی‌ها آن را غذایی دارویی می‌دانستند.
کد خبر: ۵۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
