سال جدید همیشه با خود امیدهای جدیدی به همراه دارد؛ این ترندهای سلامتی نیز در سال ۲۰۲۳ وایرال خواهند شد؛ اگرچه همه آنها در واقع سالم نیستند.
کد خبر: ۵۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
اگر متوجه سوزش روی زبان شدید که بهبود پیدا نمی کرد، حتماً تست های سرطان را انجام دهید.
کد خبر: ۵۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اگر به دنبال مواد غذایی برای حفظ سلامت کلیه‌های خود هستید؛ بهتر است ماهی، سبزیجات ، سیر، روغن زیتون و چند مورد دیگر را در لیست خود قرار دهید.
کد خبر: ۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه‌های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذتبخش‌تر است.
کد خبر: ۵۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
زمستان از راه رسیده و همراهش غذاها و خوراکی‌هایِ لذیذی را آورده که مدت‌ها منتظرشان بودیم. در این فصل اقلامِ غذایی وجود دارند که باید از آنها پرهیز شود.
کد خبر: ۵۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد. چربی‌های شکم علاوه بر ظاهر نازیبا زمینه‌ساز مشکلات سلامتی نظیر بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.
کد خبر: ۵۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
نان در شکل‌ها و طعم‌های مختلفی در دسترس است و همه آنها از آرد تهیه می‌شوند؛ در این میان نان سفید رایج‌تر است؛ اما فاقد ارزش غذایی است.
کد خبر: ۵۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص علل جراحی در یبوست مزمن کودکان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی که در مواجهه با آلودگی هوا به سم زدایی بدن کمک می‌کند را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
هر فصل متناسب با آب و هوای آن فصل تغذیه مناسب خود را نیاز دارد، در زمستان هم با توجه به سرد شدن هوا خوردن برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند.
کد خبر: ۵۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
یکی از مهمترین نکات در مورد زمان خوردن میوه این است که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد.
کد خبر: ۵۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
رژیم غذایی و تناسب اندام به معنای یک رنج کوتاه مدت برای رسیدن به هدف نیست. آنچه می‌خورید موقتی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی است که تا آخر عمر هر روز باید اجرا کنید.
کد خبر: ۵۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراین‌صورت درد گلویتان تشدید می‌شود.
کد خبر: ۵۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
در دوران بارداری شما به تمام مواد مغذی برای یک سفر بدون عارضه و داشتن یک نوزاد سالم نیاز دارد. با پیروی از یک رژیم غذایی هندی می‌توانید به این هدف برسید.
کد خبر: ۵۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، افرادی که تنها زندگی می کنند می‌توانند با رعایت چند توصیه ساده، انگیزه خود را در این زمینه حفظ کنند.
کد خبر: ۵۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۵۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای سریع و فوری را داخل فریزر نگهداری کنید.
کد خبر: ۵۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
کد خبر: ۵۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: در جهان هر ۳۰ ثانیه یک نفر به دلیل هپاتیت جان خود را از دست می دهد.
کد خبر: ۵۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
براساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می‌تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیفزاید.
کد خبر: ۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
