دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود با پایان تابستان و شروع پاییز احساس اضطراب و استرس بیشتری داشته باشید. با ما همراه باشید تا در اینباره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۵۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
اگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکارها را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که در یک محفل خانوادگی یا جمع دوستانه احساس کرده اید شخصی به شما نگاه میکند. حتی گاهی اوقات احساس می کنیم که توسط فردی که کاملاً خارج از دید ماست، تحت نظر هستیم.
کد خبر: ۵۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
مثبت اندیشی مستلزم نگرش خوش بینانه به زندگی است؛ مثبت بودن به معنای شاد بودن و امیدوار بودن است، حتی زمانی که با چالش‌هایی روبرو هستید.
کد خبر: ۵۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آنها خوردن غذا‌های ضد میکروبی است.
کد خبر: ۵۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
مصرف زیاد قهوه موجب افزایش سطح فشار خون و هورمون‌های استرس می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان در روزهای تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.
کد خبر: ۵۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
مشکل متابولیسمی، بیماری، مصرف دارو یا استرس ممکن است باعث ریزش مو شوند و در این شرایط است که تزریق و مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند به کاهش ریزش موی شما کمک کند.
کد خبر: ۵۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
انسان‌ها همیشه به دنبال این بودند که متوجه شوند حیوانات چه می‌گویند و پروژه‌های زیادی نیز برای رسیدن به این هدف راه اندازی شده است.
کد خبر: ۵۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
محققان می گویند احتمال بروز علائم فیزیکی مانند سردرد و به هم ریختگی معده بر اثر اضطراب در زنان بیشتر است. احتمال تجربه ی اضطراب شدید هم در زنان بیشتر از مردان است. اما بیایید ببینیم زنان و مردان برای کنترل و مدیریت اضطراب خود دقیقاً به چه نیاز دارند.
کد خبر: ۵۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
شما میتوانید انتخاب کنید که در زندگی یک فرد شاد باشید یا یک فرد غمگین، افراد شاد معمولا افراد راضی و شکرگذاری هستند، پس زندگی شیرین تری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۵۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
با ما همراه باشید تا به عوامل رایج و برخی عوامل باورنکردنی بروز بوی بد پاها اشاره کنیم.
کد خبر: ۵۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
هورمونها و خصوصا 4 هورمون اندورفین و اکسیتوسین و سرتونین و دوپامین با مغز ارتباط مستقیم دارند و باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشوند.
کد خبر: ۵۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
همه انسان‌ها در طول خواب، رویا می‌بینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب ها و میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است.
کد خبر: ۵۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
خبر حضور یک نوزاد سر جلسه کنکور ۱۴۰۱ کذب است و این عکس ارتباطی به آزمون کنکور ندارد بلکه مربوط به امتحانات پایان ترم دانشکده فنی و حرفه‌ای دختران کوثر گنبدکاووس است!
کد خبر: ۵۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
برایتان پیش آمده که بر سر مسائل کوچک بی دلیل خشمگین شوید و این عصبانیت بی دلیل متعجب تان کرده زیرا اطلاع نداشته اید که این نوع پرخاشگری ریشه در درون شما دارد.
کد خبر: ۵۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم
کد خبر: ۵۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
در این مطلب پنج دلیل اصلی خستگی ریشه یابی می شود از کمبود مواد مغذی گرفته تا نداشتن خواب کافی و استرس و …
کد خبر: ۵۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
کد خبر: ۵۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
