یک ترفند ساده حرکتدادن آرام چشمها که در شبکههای اجتماعی محبوب شده، برای برخی به بهبود خواب کمک میکند.
کد خبر: ۷۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کردهاند.
کد خبر: ۷۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
