مواد غذایی مناسب برای آلودگی هوا

آلاینده‌ها با تولید رادیکال‌های آزاد، موجب التهاب و آسیب سلولی می‌شوند و آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی‌سازی این ترکیبات دارند. اما چه غذاهایی آنتی اکسیدان دارند؟