کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
کد خبر: ۷۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
این خوردنی محبوب حاوی ترکیبی از چربیهای مفید، فیبر و فیتواسترولهاست که آن را به گزینهای سالم در رژیم غذایی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
متخصص عفونی گفت: براساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه نخود میتواند کاهش چشمگیری در سطح کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
