متخصصان بین الملل در یک مقاله علمی جدید هشدار داده اند که مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین و املاح به ویژه ویتامین D که این روزها زیاد از آن صحبت می شود، می تواند خطرات بالقوه زیادی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
همانطور که اکثرا می‌دانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نیمی بیشتر از حجم کل بدن را آب فرا گرفته است، پس باید در نوشیدن کافی آب در طول روز کوتاهی نکنیم تا حجم آب مورد نیاز بدن کاهش نیابد و عوارض آن گریبان گیرمان نشود.
کد خبر: ۵۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
مکان احساس درد در سر می تواند سرنخ مهمی در تشخیص نوع سردردی که به آن مبتلا شده اید و درمان های بالقوه ارائه کند.
کد خبر: ۵۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
در این مطلب پنج دلیل اصلی خستگی ریشه یابی می شود از کمبود مواد مغذی گرفته تا نداشتن خواب کافی و استرس و …
کد خبر: ۵۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
یک متخصص بیماری‌های داخلی با بیان اینکه جدیدترین مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شیر در مردان سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات می‌شود، گفت: این مطالعات نشان می‌دهد مصرف شیر کم‌چرب احتمال بروز کَنسِر پروستات را به میزان بیشتری در مقایسه با مصرف انواع دیگر شیر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
بسیاری از افراد هنگام بیماری سریعا خود درمانی می کنند و بدون تجویز پزشک داروهایی را مصرف می کنند اما نمیدانند این کار ممکن است آسیب جدی به سلامتشان وارد کند.
کد خبر: ۵۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از ۵۰ سالگی، استفاده از مکمل‌های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری‌ها می تواند وسوسه‌انگیز باشد.
کد خبر: ۵۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
لیست غذاها و مواد غذایی دارای طبع سرد مشخص شد.
کد خبر: ۵۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعده‌های غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد.
کد خبر: ۵۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
برخی اوقات پس از مصرف یک وعده کامل غذایی احساس سنگینی سیری و زیادی می‌کنیم. مردم به این حالت سنگینی معده می‌گویند. در بیشتر اوقات این احساس یک حالت طبیعی و ناشی از مصرف بیش از حد غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی این سنگینی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.
کد خبر: ۵۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
از علائم فیزیکی که نشان می‌دهند بیش از حد ویتامین د مصرف کرده‌اید می‌توان به حالت تهوع، گرفتگی عضلات و احساس گیجی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
ما یک باور غلط داریم که مارگارین سالم تر از کره است اما باید بدانید هر دو به یک اندازه برای سلامتی مضر هستند.
کد خبر: ۵۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
