آنزیم‌های گوارشی، مانند پروتئاز، لیپاز و آمیلاز، نقش مهمی در خرد کردن مواد غذایی به مولکول‌های کوچک و قابل جذب دارند. برخی از میوه‌ها به‌طور طبیعی حاوی آنزیم‌های متنوعی هستند که به کمک دستگاه گوارش و حفظ سلامت آن می‌آیند.
کد خبر: ۷۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم ماست.
کد خبر: ۷۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
اگر ورزش می‌کنید و رژیم غذایی مناسبی دارید اما هنوز تغییر محسوسی در وزن خود نمی‌بینید، ممکن است روده ی شما عامل پنهان باشد. در اینجا روش‌های شناسایی آن را می‌آموزید.
کد خبر: ۷۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
در کنار اهمیت و نقش معده، پاکسازی روده ها نیز بسیار مهم است. اگر سموم در روده ها جمع شوند، می‌توانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
