قهوه یکی از پرمصرفترین مواد روانانگیز یا سایکو اکتیو(psychoactive) در کره زمین است، اما با وجود نوشیدن بیش از دو میلیارد فنجان در روز، تأثیر آن بر سلامت قلب به طرز شگفتآوری پیچیده است و اغلب به اشتباه درک میشود.
کد خبر: ۷۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
فعالیت بدنی در زمره بهترین کارها برای ارتقای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته شده. ورزش به دلیل فوایدش برای کاهش خطر حملات قلب ی و سکته مغزی شناخته شده است. اما اگر برخی از اشتباهاتی که در باشگاه انجام میدهید برای قلب شما تهدیدکننده باشد، چه کار خواهید کرد؟
کد خبر: ۷۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
قهوه، یکی از رایجترین نوشیدنیهای جهان است، بسیاری از مردم از نوشیدن روزانه قهوه لذت میبرند، اما مدتهاست که دانشمندان مطمئن نیستند، آیا نوشیدن قهوه در بلندمدت برای سلامت قلب خوب یا بد است. برخی از تحقیقات گذشته نتایج متفاوتی ارائه کردند و هدف تحقیق کنونی نگاهی دقیقتر به تاثیرات طولانی مدت نوشیدن روزانه قهوه بود.
کد خبر: ۷۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
روغن هسته انار، که حدود ۲۰ درصد وزن دانه را تشکیل میدهد، سرشار از اسید پونیسیک است؛ اسیدی که در آزمایشهای حیوانی اثرات ضدالتهابی، ضدچربی و محافظتکننده از کبد و کلیه نشان داده است.
کد خبر: ۷۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
مقادیر بالای فیبر خوراکی موجود در آن به پاکسازی رودهها کمک کرده و از یبوست پیشگیری میکند و خواص ضد التهابی فلفل سبز به تسکین درد و تورم بیماریهای استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
برای اولین بار، محققان شواهد مستقیمی از اتصال ذرات ریز آلودگی هوا به گلبولهای قرمز خون و انتقال آن به اندامهای مختلف مشاهده کردهاند.
کد خبر: ۷۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینههای سالم برای قلب و پرهیز از غذاهای فراوریشده یا سرشار از سدیم که میتوانند بیماری را بدتر کنند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
اندازهگیری ضربان قلب ، روشی آسان برای سنجش سلامت قلب است. زیرا عملکرد عضله قلب با تعداد ضربانها سنجیده میشود. با آزمون ضربان قلب در حالت استراحت میتوانید سلامت قلب تان را در خانه بسنجید.
کد خبر: ۷۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
مصرف سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف چربیهای اشباع و ترانس میتواند آسیبهای بیماریهای قلب ی را معکوس کند.
کد خبر: ۷۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
بیماریهای قلب ی عروقی قاتل شماره یک جهان هستند. در این مقاله، یک متخصص حرکتشناسی، چهار راهکار ساده و علمی برای محافظت از قلب شما ارائه میدهد.
کد خبر: ۷۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامینها به طور خاص در کاهش خطر بیماریهای قلب ی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامینها از طریق رژیم غذایی کامل میتوان تا حد زیادی از بروز مشکلات قلب ی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
بیماریهای قلب ی عروقی، همچنان شایع ترین عامل مرگ و میر در کشور هستند که متاسفانه در سالهای اخیر، سن بیماران قلب ی نیز کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، میدانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۵۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
تپش قلب می تواند باعث احساس تپش قلب یا بال زدن در قفسه سینه شود. راه های مدیریت آنها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش است. با این حال، افرادی که علائم مکرر یا شدید دارند ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۵۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. میتوانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک میکند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۵۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
تحقیقات فراوان اثرات منفی مصرف بیش از حد شکر را بر سلامت نشان داده و توصیههایی را برای محدود کردن مصرف شکر به کمتر از ۱۰ درصد از کالری دریافتی روزانه ارائه کرده است.
کد خبر: ۵۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. میتوانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک میکند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۵۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یک متخصص قلب و عروق گفت: رگ های قلب ی افراد بالای ۳۰ سال، ۴۰ الی ۵۰ درصد تنگ است که با یک استرس یا خبر بد، رگ ها اسپاسم می کنند و منجر به سکته قلب ی می شود.
کد خبر: ۵۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران میگوید: حدود یک میلیون نفر در ایران به انواع دمانس یا زوال عقل ازجمله آلزایمر مبتلا هستند که این آمار با افزایش جمعیت سالمندی در کشور بیشتر هم خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
افرادی با ملیتهای گوناگون روسی، گرجی، فرانسوی، یونانی و لهستانی در گورستان دولاب به خاک سپرده شدهاند.
کد خبر: ۵۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
