برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
کد خبر: ۷۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
این ۵ خوراکی و نوشیدنی هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا میتوانند علائم را تشدید کرده و روند بهبودی را کند کنند.
کد خبر: ۷۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
این متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه مصرف آب یخ پس از غذا باعث کاهش دمای معده و رقیق شدن اسید آن میشود، افزود: این اتفاق نه تنها فرآیند هضم را کند میکند، بلکه موجب باقی ماندن طولانیتر غذا در معده میشود.
کد خبر: ۷۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که دو ترکیب طبیعی میتوانند روند پیری سلولهای مغزی را معکوس کرده و تجمع پروتئینهای مضر را از بین ببرند.
کد خبر: ۷۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
کافئین به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل میکند تا هوشیاری را افزایش دهد و باعث شود کمتر احساس خستگی کنید. کافئین با مسدود کردن یک فرآیند شیمیایی در مغز که باعث خوابآلودگی میشود، شما را بیدار نگه میدارد.
کد خبر: ۷۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان اینکه مصرف مشروبات الکلی در روند بهبود سنگ کلیه تاثیری ندارد، گفت: مصرف اینگونه نوشیدنیها باعث رشد و گسترش سنگ کلیه در افراد مبتلا میشوند.
کد خبر: ۷۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
آبمیوه و اسموتی بهدلیل آب و ریزمغذیهای فراوان جزو خوراکیهای سالم محسوب میشوند؛ البته در بعضی انواع بهدلیل فیبر فراوان به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک میکنند. در این مطلب به معرفی ۳ نوشیدنی خواهیم پرداخت که مصرف آنها در برنامه غذایی روزانه برای روده ها مفید خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
13 نکته در مورد نوشیدنیها را بدانید تا هرگز دچار یبوست، چاقی و کاهش آب بدن نشوید .
کد خبر: ۵۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش خطر از دست دادن حافظه به میزان ۷۰ درصد مرتبط است.
کد خبر: ۴۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
برای مصرف دارو از نوشیدنیهایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی میشود و اثر دارو را کم میکند.
کد خبر: ۴۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف قهوه در درازمدت از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری میکند.
کد خبر: ۳۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
