رابطه

اختلاف پایان رابطه نیست و تاب‌آوری یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های روابط سالم است. گاهی اختلافات فرصتی برای شناخت بهتر یکدیگر، رشد مهارت‌های ارتباطی و افزایش اعتماد و صمیمیت هستند.

نکته بسیار مهم اینکه عزت نفس و اعتماد به نفس سالم نیز از دیگر جنبه‌های رشد شخصی هستند که تاب‌آوری یا همان resiliency را تقویت می‌کنند. فردی که ارزش خود را می‌شناسد و به توانایی‌هایش اعتماد دارد، در مواجهه با شکست یا انتقاد کمتر آسیب‌پذیر است و سریع‌تر به مسیر خود بازمی‌گردد. چنین فردی به جای سرزنش خود یا دیگران، راه‌حل‌های مؤثر برای حل مشکلات پیدا می‌کند.

وقتی در یک رابطه سالم هستید، همه چیز به خوبی کار می کند. مطمئناً مشکلات اجتناب ناپذیر هستند. اما شما معمولاً با هم تصمیم می گیرید که آشکارا در مورد مشکلاتی که پیش می آید صحبت می کنید و واقعاً از همراهی یکدیگر لذت می برید. یا مشکلات را رها کنید تا مزمن شود. در ادامه مقاله این موضوع از دید بهترین روانشناسان تهران و سایر شهرها مرور می شود که چه چیزهایی رابطه را خراب میکند.